天数

城市

交通

行程景点

餐

酒店

D1

昆明

-

丽江

BUS

昆明-丽江    晚21：00左右昆明乘火车硬卧前往丽江。

无

  火车硬卧

D2

丽江

BUS

茶马古道拉市海+束河古镇+丽江古城+丽水金沙一日游

早餐后乘车前往茶马古道【拉市海国家湿地公园】拉市海水草肥美、湖色优美，被誉为生命的摇篮，是美国大自然保护协会基地，午餐后游览中国魅力名镇【束河古镇】，束河纳西语称“绍坞”，因村后聚宝山形如堆垒之高峰，以山名村，流传变异而成，意为“高峰之下的村寨”；有三圣宫之称的【九鼎龙潭】，四周山清水秀，柳暗花明。依山傍水造型优美的古建筑点缀其间。其流韵溢彩，常引人驻足留连。

17：30分或19：30分特别安排观看《丽水金沙》大型民族歌舞表演，由全国十佳文化成长企业倾力打造，获全国文化表演金奖；以舞蹈诗画的形式，荟萃了丽江奇山异水孕育的民族文化气象、亘古绝丽的文化宝藏，全方位地展现了丽江独特而博大的民族文化和民族精神。这是一台展示少数民族风情的晚会，更是一次心灵的旅行，远离喧嚣的都市，感受这原始的声音。

晚自行游览【丽江古城】，在世界文化遗产丽江古城中寻味纳西民族的纯朴和文化底蕴，漫步街市,您将领略到“家家溪水绕户转、户户垂杨赛江南”的独特古城风貌。

(古城属于自由活动，注意安全，导游不陪同，结束自行返回酒店)

提示：晚上22：00以前导游会打电话通知去香格里拉出发时间和上车地点 请游客提前起床在酒店用早餐等候

中

丽江

D3

丽江-香格里拉

BUS

丽江—长江第一湾—虎跳峡—小中甸牧场—独克宗月光古城—土司宴

早上6:30左右导游前往酒店接客人，7:00左右统一出发乘车前往“离天堂最近的地方”【香格里拉】。沿滇藏公路一直前行，抵达【长江第一湾】，停车拍照10分钟，之后沿着滇藏公路继续前进到达“世界峡谷之最”【虎跳峡】，虎跳峡，以“险”名天下。游客身入谷中，看天一条缝，看江一条龙；头顶绝壁，脚临激流，心惊胆颤。由于山岩的断层塌陷，造成无数石梁跌坎，形成江中礁石林立，犬牙交错，险滩密布，飞瀑荟萃。是中国最深的峡谷之一！抵达香格里拉县城后用餐，之后乘车前往游览茶马古道重镇之一“香格里拉古城”【独克宗月光古城】，独克宗月光古城拥有世界上最大的转经筒，它是上天送给你最好的礼物，轻轻转动着转经筒，为远方的亲人，朋友送去祝福。

前往餐厅用晚餐，晚餐安排特色牦牛火锅，赠送藏民家访【土司宴】，来到藏民家里参加歌舞晚会，品尝藏家纯牦牛，酥油茶，和藏家康巴汉子以及美丽的卓玛一起跳锅庄舞，把酒言欢！之后结束一天的旅程，返回酒店休息。（包含门票、歌舞表演、牦牛火锅、青稞酒、酥油茶、青稞粉、奶酪）

早中晚

香格里拉

D4

香格里拉-丽江

BUS

香格里拉—普达措国家公园—丽江

早餐后乘车前往中国大陆第一个国家公园，国家5A级旅游景区“普达措国家公园”（ 由牧场而得名的一个高原构造湖，风景秀丽。雪山、湿地、森林、湖泊构成一幅天然的画卷，成为央视外景最佳拍摄地——属都湖；藏语称为“尼仁塘”.结束前往参加世界上规模最大的立体坛城正式命名为“香巴拉时轮坛城”(比松赞林寺更壮观，更有内涵,更值得一看)，

1、参观世界上规模最大、工艺最精的立体坛城，了解“香巴拉”文化内涵。

2、参观游览世界上最高，全高有21米的时轮金刚佛像。

3、参观了解藏文化的博览中心（它里面会有一些藏传佛教用品的展示售卖，像天竺，蜜蜡等等）。游览结束后乘车返回丽江，入住酒店。

提示：晚上22：00以前导游会打电话通知去大理出发时间和上车地点 请游客提前起床在酒店用早餐等候

早中

丽江

D5

丽江－泸沽湖

BUS

早上8：30早餐后丽江各大酒店接团出发，乘BUS前往泸沽湖---途中游览《千里走单骑》拍摄现场--【山路十八湾】拍照15分钟，沿途欣赏金沙江河谷奇、秀、险风光，树底大桥，小凉山风光，车辆在丽江到宁蒗途中需要在树底金沙江边停车加水10分钟、沙林梁子停车加水10分钟--- 12：00左右到宁蒗午餐（40分钟）---观景台远眺【泸沽湖全景】（20分钟），乘【猪槽船游湖】1小时左右无导游陪同，感悟“摩梭三绝”（湖上之舟、舟上之人、人之歌声）下午参加【深度360°汽车环湖游】.其中包含《小鱼坝村、情人滩、鳄鱼岛观景台，里格半岛观景台、尼赛海湾，后<走进四川景区，乘车前往泸源崖（即沽湖水源地）、走进达组村落景区（远观达组岛）观看万亩草海走婚桥（草海因四川景区有运政检查就不能前往观看不退费）;途径蒗放村落，云南三家村，》晚上与当地热情好客的摩梭小伙、美丽大方的摩梭姑娘共同参加篝火晚会。21:00结束当天行程，入住酒店

备注：下午途径摩梭村寨进农家品尝烧鸡、苏里玛酒、酥油茶，丰富的走婚宴，摩梭风味餐（猪膘肉，煮湖鱼，各种摩梭小菜）

早中晚

泸沽湖标间

D6

泸沽湖-丽江

BUS

早餐后摩梭家访，参观古老原始摩梭村落，跟随摩梭小阿妹一起了解神秘的摩梭走婚习俗（男不娶女不嫁），了解摩梭人的生产生活。11：00左右乘车前往宁蒗用中餐，途经黄蜡老大水沟停车加水休息15分钟左右，中餐后乘车返回丽江愉快的结束泸沽湖之旅。

注意：因泸沽湖来回上下坡比较多，中途司傅要停车加水和车辆检查，加水的地方有当地人兜售当地土特产，不属于旅行社安排的购物店，请不要购买商品或药材，特别要谨防旅游托，注意上当受骗）

提示：晚上22：00以前导游会打电话通知去大理出发时间和上车地点 请游客提前起床在酒店用早餐等候

早中

丽江

D7

丽江

-

大理

BUS

早餐后，乘车前往“风花雪月”的大理，游览白族恋爱圣地【蝴蝶泉公园】（游览时间约60分钟左右），感受五朵金花的烂漫故事；乘大型豪华游轮游“高原明珠” 【洱海】（游览时间约2个小时左右），饱览素有“银苍玉洱”之称的苍山洱海风光，洱海西面有苍山19峰横列如屏，东面有玉案山环绕衬托，空间环境极为优美，“水光万顷开天镜，山色四时环翠屏”。船上欣赏白族三道茶歌舞表演，品尝一苦二甜三回味的白族三道茶。登南诏风情岛（AAAA级）【约25分钟】；沿途欣赏双廊，洱海风光，上船后行程结束，游览全国重点文物保护单位，大理佛国的标志【崇圣寺三塔】（游览时间约120分钟左右）；晚餐后入住大理酒店。

中餐赠送大理土八碗

早

中

晚

大理

D8

大理

-

昆明

BUS

早餐后游览【大理古城】、洋人街，（游览时间约150分钟左右）感受南诏古国风韵；中餐后乘坐缆车【感通索道】游览苍山（游览时间约2个半小时左右），沿感通索道至苍山清碧溪，苍洱风光尽收眼底，沿途可饱览清碧溪、七龙女池、神秘的苍山大峡谷、玉带云游路等，飘飘欲仙、神秘莫测、美不胜收。今天特别免费提供自行车，您可以在洱海边踏上您的骑行之旅（请注意骑行安全），不会骑自行车的团友，可以洱海边散步，结束送至大理火车站，晚根据火车时间乘火车硬卧返回昆明。

（注：在节假日，由于火车票非常紧张，如果没有火车票的前提下，我们会安排乘坐汽车大巴返回昆明，16：00出发，21：00左右到昆明，不包含昆明住宿）

早

中

火车

卧铺

D9

昆明

BUS

昆明  早抵达昆明后自由活动。客人于16：00点自行抵达乘车地点（参考：南窑汽车站1号门），约17:00乘车沿昆曼大通道前往普洱（车程约6小时），途经玉溪、墨江抵达通关，安排入住酒店。

 无

墨江

通关

D10

西双版纳

BUS

早餐后乘车出发，游览【普洱国家森林公园】（约120分钟，含电瓶车50元/人），欣赏到犀牛在草地上自由地奔跑，长臂猿在林间飘荡，小熊猫在林间无拘地玩耍；中餐后，乘车80公里沿中国第一条热带雨林高速公路穿越热带雨林，前往AAAA级旅游风景区【野象谷】(约游览120分钟)：它是西双版纳最令人神往的森林公园和野象活动的景区，园内设有蝴碟馆、百鸟园、蟒蛇园、穿越热带雨林、观看大象表演；独家赠送乘坐【印象澜沧江·游轮】（约90分钟），畅游澜沧江，感悟湄公河，橡胶地、菠萝地、森林竹海，好一片热带雨林风光尽在眼中；晚上品尝版纳特色大餐—【舌尖上的版纳】（餐标60元/人），让您回味无穷；晚餐后入住酒店。

早中晚

版纳

D11

西双版纳

BUS

早餐后乘车前往参观当地傣家【自然民居】（行车约40分钟）：了解民风民俗、感受傣家风情（参观时间约120分钟），傣族是西双版纳人口最多的少数民族。称呼女人叫“骚哆哩”，男人叫“猫哆哩”。傣族少女苗条美丽，现在仍然沿袭束腰的习惯，所以个个腰都很细;伴随着葫芦丝吹出的美妙的傣族音乐《月光下的凤尾竹》，真令人心旷神怡；午餐后前往乳胶体验馆稍作休息，避开中午火辣的烈日；下午前往【花卉园景区】（游览约60分钟）：叶子花、炮仗花、鲤鱼戏水、周总理纪念碑、割橡胶表演等，感受人与自然的和谐相处。后游览昔日傣王宫【勐泐大佛寺】（游览约60分钟），占地面积650亩，建筑面积24000平方米，总投资约2亿元人民币，按照国家AAAA级景区标准打造；景区以弘扬“南传佛教文化”为中心，以现代的手法传承传统文化，满足现代游客对历史、佛教文化、地域文化等进行观赏体验的需求；空揽版纳全景、品味南传文化、吉祥大佛护佑一生安，参加傣家泼水活动，观看孔雀放飞；晚餐不含，自由活动；入住酒店。

早中

版纳

D12

西双版纳-昆明

BUS

早餐后赠送游览四A级工业景区天士力集团【帝泊洱工业景区】，参观帝泊洱茶珍生产工艺，天士力帝泊洱集团市值1200亿中国中药领军企业，复方丹参滴丸家喻户晓，畅销欧美国家。午餐后乘车经墨江，穿越世界第一高架连孔大桥—红河大桥，到达昆明停车场，结束行程。

早中

接待标准：

大理、丽江、香格里拉、泸沽湖段：

1、 住宿：大理海边客栈或精品舒适酒店、丽江、香格里拉精品舒适酒店，泸沽湖湖景房

（大理参考酒店：维多利酒店，洱海湾商务酒店，顺兴大酒店，怀仁酒店、新世纪大酒店、恒邦大酒店、金汇假日、海曼，香湾，鑫瑞，安逸或同级）

（丽江参考酒店：古韵酒店、瑞京大酒店、中和大酒店、金海大酒店、国都酒店、浩联、艺鼎大酒店、大东巴酒店或同级）

（香格里拉参考酒店：日月林卡，渝都酒店，康珠酒店，迪松央住酒店，自由生活驿站，顺鑫、鼎苑、赞布林卡或同级）

（泸沽湖参考酒店：狮子湾大酒店、时光旅行或同级）

2、交通：空调旅游车或商务车，保证每人一正座，昆明到丽江火车硬卧，大理到昆明的火车硬铺。

3、门票：景点首道门票。包含大理古城维护费

4、餐膳：早餐酒店用餐。全程包含6早10正（正餐20元/人的餐标）、赠送大理土八碗

5、导服：优秀导游服务，全程热心服务对待每一位远方来的客人。

6、如果当天成团人数在6人。

费用不含：丽江古城维护费、酒店单人房差、旅游意外伤害保险、旅行社组合险、自娱费用。骑马划船自理

景区电瓶车自愿乘坐（三塔公园观光电瓶车35元/人，大理古城观光电瓶车35元/人、普达措景区游船50元/人）。

接待地接社：丽江：丽江熙晨旅行社有限公司或丽江黑白水旅行社有限公司 大理：大理新旅程旅行社有限公司

泸沽湖：丽江市古城区七天旅行社有限公司、香格里拉：香格里拉誉英旅行社有限公司或香格里拉蓝月山谷旅行社；

注：餐厅、摩梭家访等景区内设有购物场所，请游客注意上述属于当地居民自行商业行为，不属于我社安排的购物店

特别提示：在春节、国庆、暑假或其它节假日期间，泸沽湖无法安排湖景房，住特色标准间酒店（条件较差，请克服）。